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Pés de um idoso se pesando em casa, sobre uma balança, representando o cuidado e a prevenção da obesidade na terceira idade.Mão do Amor / Banco de imagens editorial
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A obesidade em idosos: entenda os riscos e como prevenir

Com o passar dos anos, o corpo muda e com ele, o metabolismo também. A redução natural da massa muscular, a menor taxa metabólica e as mudanças no estilo de vida tornam o organismo mais propenso ao ganho de peso. Quando esse ganho ultrapassa…
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doso sorrindo em ambiente natural, simbolizando o envelhecimento saudável e a diferença entre senescência e senilidade.Mão do Amor / Banco de imagens editorial
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Senescência e senilidade: mitos e verdades do envelhecimento

O que é senescência A senescência é o processo natural de envelhecimento. Ela reúne as mudanças fisiológicas que acontecem no organismo ao longo da vida, sem estarem ligadas necessariamente a uma doença. Entre essas transformações…
Idosa caminhando com segurança dentro de casa, apoiada em corrimão de acessibilidade em corredor iluminado.
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Acessibilidade em casa para idosos: segurança e autonomia no dia a dia

O Brasil envelhece rapidamente: segundo o IBGE, até 2030 o número de idosos será maior do que o de crianças. Isso significa que cada vez mais famílias precisam repensar o ambiente doméstico, já que a casa nem sempre está preparada para…
Mulher de meia-idade com esclerose múltipla, usando bengala, recebe apoio de uma cuidadora em casa. As duas trocam olhar acolhedor.
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Esclerose múltipla: como lidar com os desafios do cuidado diário

 Um tema delicado, mas necessário A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica, de origem autoimune, que afeta o sistema nervoso central. Estima-se que mais de 40 mil brasileiros convivam com a condição, segundo…
Avó, filha adulta e neto brasileiros caminhando juntos em um parque, sorrindo e demonstrando afeto.

O papel dos avós na vida dos netos: apoio, amor e estabilidade

A presença do avô na vida do neto não se limita ao carinho. Ela influencia o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças. Estudos da Universidade de Oxford mostram que a convivência regular com os avós está associada…
Casal idoso caminhando juntos em um jardim arborizado, representando saúde, bem-estar e cuidado com o coração na terceira idade.
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A saúde do coração na terceira idade

As doenças cardiovasculares em idosos representam um dos maiores desafios de saúde pública. Em 2022, elas foram responsáveis por cerca de 400 mil mortes no Brasil, o equivalente a aproximadamente 30 % de todos os óbitos no país, de…
Cuidadora conversa com idoso em ambiente externo, com expressão atenta e sorriso leve, transmitindo empatia e respeito.
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Evitando infantilização: como tratar o idoso com respeito e autonomia

Envelhecer não significa voltar à infância. No entanto, muitos idosos ainda são tratados como se tivessem perdido a capacidade de decidir por si mesmos. A infantilização é um comportamento comum, muitas vezes inconsciente, que retira…
O vínculo entre netos e avós.
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O papel do neto na vida do idoso: vínculos que resistem ao tempo

A longevidade é uma conquista da sociedade moderna, mas traz desafios que ainda estamos aprendendo a enfrentar, como indicam dados do IBGE. Vivemos mais, sim, e é fundamental entender a importância do vínculo intergeracional, especialmente…
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Inverno: atenção redobrada com os idosos

Com a chegada do inverno, os cuidados com a saúde dos idosos precisam ser redobrados. A terceira idade é especialmente sensível às quedas de temperatura — o corpo responde de forma diferente, e certos riscos se tornam mais frequentes. Neste…
Idosos confraternizando.
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Por que manter uma vida social ativa faz bem na terceira idade?

Por que manter uma vida social ativa faz bem na terceira idade? A socialização na terceira idade é essencial para manter a saúde física, emocional e mental dos idosos. Ter uma vida social ativa contribui para reduzir o risco de depressão,…

Visão na terceira idade: riscos, doenças e prevenção

A visão sofre mudanças naturais com o passar dos anos. A partir dos 60 anos, o cristalino dos olhos fica mais rígido e opaco, a pupila diminui e a retina recebe menos luz, o que reduz a nitidez, o contraste e aumenta a sensibilidade ao brilho.…
O sono na terceira idade
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Sono na terceira idade: Entenda as mudanças e como dormir melhor

Dormir bem é essencial em todas as fases da vida — mas, na terceira idade, o sono passa por mudanças naturais que podem causar estranhamento ou até preocupações. Se você ou alguém que você cuida está dormindo menos ou acordando mais…

Isenção do Imposto de Renda para idosos com doenças graves

Sabia que idosos com certas doenças têm direito à isenção do Imposto de Renda? Muitas pessoas desconhecem esse benefício e acabam pagando valores indevidos. Se você ou algum familiar se encaixa nesse critério, é importante entender…
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Os desafios da disfagia: riscos e cuidados

A disfagia é uma condição que afeta a capacidade de engolir alimentos e líquidos, sendo especialmente comum entre os idosos. No Dia de Atenção à Disfagia, é fundamental discutir os desafios que essa condição impõe e como garantir…
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Carnaval na terceira idade: alegria, saúde e bem-estar!

Nunca é tarde para cair na folia! Essa festa tão brasileira é uma oportunidade única para viver momentos de alegria, renovar o espírito e fortalecer os laços com amigos e familiares. Para os idosos, o Carnaval pode ser muito mais do…
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A volta à rotina dos idosos com o fim das férias: chegou a hora de considerar um cuidador?

As férias são um momento especial para reunir a família, viajar e viver momentos de alegria ao lado de quem amamos. No entanto, com o fim desse período, a rotina volta ao normal, e muitas famílias percebem, após as tradicionais festas…