Alzheimer: como ter uma boa convivência em família

Atualizado em 11 de novembro de 2021.

Hoje queremos falar de um assunto delicado, porém necessário: a delicada convivência com um familiar doente de Alzheimer e todo o suporte que podemos dar para melhorar sua qualidade de vida.

Mas antes, vamos entender melhor o que é Alzheimer (ou mal de Alzheimer) e o que esperar de um paciente com demência decorrente da doença.

O Alzheimer é uma doença com incidência em idosos. Ela pode apresentar sintomas em pessoas acima de 65 anos, mas muito mais comum após os 85 anos de idade.

Principais sintomas do Alzheimer ou mal de Alzheimer

Perda de memória – por exemplo, esquecer qual é o caminho para casa, nomes e lugares, ou até mesmo acontecimentos do dia anterior;
Mudanças de humor – a doença pode danificar partes do cérebro que controlam as emoções, fazendo com que os pacientes possam ficar com medo, raiva ou tristes de uma maneira muito rápida e imprevisível;
Problemas de comunicação – diminuição da capacidade de falar, ler e escrever.

A perda de memória, as mudanças de humor e as dificuldades na comunicação verbal são alguns dos sintomas que impactam diretamente nas relações sociais e familiares. Portanto, vamos dar algumas dicas simples para melhorar a convivência com uma pessoa com Alzheimer.

6 dicas para conviver melhor com uma pessoa com Alzheimer

Respeitar a dignidade da pessoa, focando no que ela consegue fazer, ao invés do que não consegue mais fazer;
Ser amável e bom ouvinte, apoiando e aceitando a pessoa doente com paciência e carinho;
Ajudá-la em tarefas simples, como cozinhar e se vestir;
Investigar e entender mais sobre a doença pode tornar a convivência mais harmoniosa;
Traga estímulos e entretenimento através de exercícios cognitivos;
E lembre-se também, de reservar tempo para outras pessoas ligadas à pessoa, como o parceiro(a) de vida, filhos e netos, entre outros.

Dicas práticas para ajudar a pessoa com Alzheimer

Especialmente nos primeiros estágios da doença, existem várias coisas simples que podem ser feitas para que o idoso consiga manter sua independência:

Encorajar o paciente a manter uma agenda para anotar consultas, lista de coisas para fazer, pensamentos e ideias;
Manter objetos sempre no mesmo lugar, como chaves, óculos e dinheiro;
Colocar etiquetas e avisos em armários e portas;
Escrever números de telefones importantes onde possam ser facilmente vistos;
Incluir rótulos em fotos da família;
Marcar a data em um calendário colado na parede;
Sempre que possível, usar lembretes para a realização de afazeres, como fechar a porta com chave durante a noite, desligar o gás ou descartar o lixo.

Demonstre que você entende e se importa!

Um diagnóstico de Alzheimer pode causar emoções difíceis de lidar, tanto para o idoso que sofre a doença como para as pessoas que o rodeiam. Nos estágios iniciais, os pacientes procuraram falar sobre suas ansiedades e problemas que estão experimentando. Tente entender como eles estão se sentindo. Escute, deixe eles falarem, mostre que você está junto e que se importa. Não perca a oportunidade de dizer o quanto você a ama e respeita.

Quando alguém está com Alzheimer, vai necessitar:

Reafirmar que ainda tem valor para as outras pessoas, e que seus sentimentos são importantes;
Evitar ao máximo estresses externos;
Fazer atividades e ter estímulos apropriados, para manter-se ativo e motivado por um período maior de tempo.

Muitas pessoas com Alzheimer podem desenvolver comportamentos inusitados ou que pareçam inapropriados. Lembre-se que essas atitudes podem parecer perfeitamente racionais para elas.

Uma pessoa com demência pode ficar nervosa numa tentativa fracassada de se comunicar com as pessoas ao redor. Tente se colocar no lugar dela e procure interpretar o que estão querendo expressar ou como estão se sentindo. Empatia é fundamental.

Para finalizar e se você se sentir à vontade, compartilhe aqui com a gente sua experiência. Sugira outras dicas ou se tiver outra opinião ficaremos muito felizes em saber.